パーソナルレッスンの様子①
こんにちは
バランスボディメイク講師の、上原絵美です！
先日パーソナルレッスンの受講生さまから
ゆし豆腐のお土産をいただきました
そして、今までに食べたゆし豆腐の中で
圧倒的に一番美味しかったのです～！
まさに“ほっぺが落ちる”という感覚！
読谷村の「親志とうふ」さんのゆし豆腐だそうです♪
お近くにお寄りの際はぜひ、召し上がってみてください！
モニター受講生さまにご協力いただき
パーソナルレッスンの
写真撮影ができました
撮影者は、夏休み中の息子
張り切って撮ってくれました！
ストレッチ
やみくもに伸ばしているだけでは
柔軟性は変わりません
伸ばし方は正しいか？
呼吸と共にできているか？
意識の持ち方は？
自分に合う方法を選べているか？
効果を実感できるよう
お一人お一人の身体に寄り添い
正しいストレッチを
丁寧にお伝えしています
受講生さまからは
「絵美さんの教え方の通りに意識していると
どんどん伸びていきます～！」
「こんなに気持ちよく伸ばせたのは初めてです♪」と
うれしいお言葉をいただいています
柔軟性でお悩みのある方
レッスンでご相談くださいね
お待ちしています♪
【バランスボディメイク
パーソナルレッスン】
●月・火・水・木
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みなさまの
今と未来の健康のために
お力になれることがありましたら
うれしいです
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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Natural Space 笑美結
バランスボディメイク講師 上原 絵美(うえはら えみ)
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