2023年07月06日
Natural space 笑美結
こんにちは
バランスbodyメイク講師
名護バレエスタジオ「Swan」
クラシックバレエ講師の上原絵美です！
こちらのブログは
とてもひさしぶりになってしまったのですが
みなさまお元気ですか？
あっという間に
夏の空と夏の風を感じる日々になり
毎朝セミの大合唱が聞こえ…
私は、大好きな季節の始まりに
わくわくしている今日この頃です
今日は
私の想いを綴ってみました♪
もし良かったらご覧ください。
バレエで培った経験を
活かしたレッスンを始めようと
開業届を提出する時
どんな屋号がいいかな…
私の想いを込めたいな…
と色々と考えた結果
「Natural space 笑美結(えみゆい)」
という言葉ができあがりました♪
どんな想いで
始めたかというと…
私がこれから作っていきたい空間は
女性が笑顔になる空間
私がこれから提供していきたいレッスンは
女性が幸せになるレッスン
その為に私は…
お一人お一人の心と身体が
あなた本来のNaturalな状態になる
お手伝いができたらうれしいな
そのように思いました
そう思ったのは
私自身が20代前半から
重度の過食と鬱で悩んでいたから
その頃は
自分の中がぐちゃぐちゃで
どうしたら解決できるのか
必死な思いで過ごしていました
まず最初は
身体からのアプローチから始めました
様々な痩身法を学び
歯を食いしばって実践し
泣きながら運動していました
次は食事
食事法や断食など
思いつく限りのことを試しました
でも、少し改善したと思っても
また後戻りする日々が繰り返され…
当時の私は
どん底にいる気持ちで
一体私はどうなっているのか
私に何が起こっているのか
答えを見つけられなくて
途方に暮れていました
そんな時
心の内側へ
目を向けるきっかけをもらい
根本的な解決へ向かい始めました
その後少しずつ
心も身体も楽になっていき
「あ～これが本当の私なんだ…」
という感覚が込みあがり
エネルギーが戻ってきました
本来の自分を取り戻す過程で
運動も食事も心も
どれも必要で不可欠な要素でした
その後
結婚、育児、家庭生活で
幸せな時間をいただきながらも
一人では経験することができない
様々な試練も与えてもらい
それらを乗り越えるために
より多くのことを学び
さらに深く自分と向き合い
また成長させてもらいました
今の私は
出会ったすべての方々
与えていただいたすべての経験のお陰で
心も身体も
今までの人生の中で一番快適で
感謝と幸せを感じる日々です
環境や周りの変化などで
自分の表面が揺れることはあっても
居心地の良い自分に戻るために
どうしたらいいのか
知っているので
常に安心感があります
自然体で心地のよい
バランスを保つには
運動・食事・心
すべてが大切だと
実感している日々です
この他にも色々とありますが…♪
今までの自分の経験を通して
学んできた要素を
必要とされている方々に
お伝えできたらうれしいなと
思っています
Natural Space 笑美結に集う
お一人お一人が
あなたが本来持っているパワーを
最大限に発揮できるよう
あなたらしさを取り戻せる空間を
あなたの心と身体が喜び
心地よく感じるレッスンを
ご提供していきたい
そして
そこにうまれる
みなさまの美しい笑顔が
次々に広がっていく、つながっていく…
そうなったら
私たちの未来は明るいな♪
子どもたちもみんな
笑顔になってうれしいな♪
このような想いを
「Natural space 笑美結」という言葉と
日々のレッスンに込めています
最後までお読みいただき、ありがとうございます
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
Natural space 笑美結
バランスbodyメイク講師
名護バレエスタジオ「Swan」
クラシックバレエ講師 上原 絵美(うえはら えみ)
公式ホームページ/まとめサイト/Instagram
ご質問はこちらからお気軽に
●上原絵美レッスンLine公式アカウント
または
●ご予約・お問い合わせフォーム
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
バランスbodyメイク講師
名護バレエスタジオ「Swan」
クラシックバレエ講師の上原絵美です！
こちらのブログは
とてもひさしぶりになってしまったのですが
みなさまお元気ですか？
あっという間に
夏の空と夏の風を感じる日々になり
毎朝セミの大合唱が聞こえ…
私は、大好きな季節の始まりに
わくわくしている今日この頃です
今日は
私の想いを綴ってみました♪
もし良かったらご覧ください。
バレエで培った経験を
活かしたレッスンを始めようと
開業届を提出する時
どんな屋号がいいかな…
私の想いを込めたいな…
と色々と考えた結果
「Natural space 笑美結(えみゆい)」
という言葉ができあがりました♪
どんな想いで
始めたかというと…
私がこれから作っていきたい空間は
女性が笑顔になる空間
私がこれから提供していきたいレッスンは
女性が幸せになるレッスン
その為に私は…
お一人お一人の心と身体が
あなた本来のNaturalな状態になる
お手伝いができたらうれしいな
そのように思いました
そう思ったのは
私自身が20代前半から
重度の過食と鬱で悩んでいたから
その頃は
自分の中がぐちゃぐちゃで
どうしたら解決できるのか
必死な思いで過ごしていました
まず最初は
身体からのアプローチから始めました
様々な痩身法を学び
歯を食いしばって実践し
泣きながら運動していました
次は食事
食事法や断食など
思いつく限りのことを試しました
でも、少し改善したと思っても
また後戻りする日々が繰り返され…
当時の私は
どん底にいる気持ちで
一体私はどうなっているのか
私に何が起こっているのか
答えを見つけられなくて
途方に暮れていました
そんな時
心の内側へ
目を向けるきっかけをもらい
根本的な解決へ向かい始めました
その後少しずつ
心も身体も楽になっていき
「あ～これが本当の私なんだ…」
という感覚が込みあがり
エネルギーが戻ってきました
本来の自分を取り戻す過程で
運動も食事も心も
どれも必要で不可欠な要素でした
その後
結婚、育児、家庭生活で
幸せな時間をいただきながらも
一人では経験することができない
様々な試練も与えてもらい
それらを乗り越えるために
より多くのことを学び
さらに深く自分と向き合い
また成長させてもらいました
今の私は
出会ったすべての方々
与えていただいたすべての経験のお陰で
心も身体も
今までの人生の中で一番快適で
感謝と幸せを感じる日々です
環境や周りの変化などで
自分の表面が揺れることはあっても
居心地の良い自分に戻るために
どうしたらいいのか
知っているので
常に安心感があります
自然体で心地のよい
バランスを保つには
運動・食事・心
すべてが大切だと
実感している日々です
この他にも色々とありますが…♪
今までの自分の経験を通して
学んできた要素を
必要とされている方々に
お伝えできたらうれしいなと
思っています
Natural Space 笑美結に集う
お一人お一人が
あなたが本来持っているパワーを
最大限に発揮できるよう
あなたらしさを取り戻せる空間を
あなたの心と身体が喜び
心地よく感じるレッスンを
ご提供していきたい
そして
そこにうまれる
みなさまの美しい笑顔が
次々に広がっていく、つながっていく…
そうなったら
私たちの未来は明るいな♪
子どもたちもみんな
笑顔になってうれしいな♪
このような想いを
「Natural space 笑美結」という言葉と
日々のレッスンに込めています
最後までお読みいただき、ありがとうございます
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
Natural space 笑美結
バランスbodyメイク講師
名護バレエスタジオ「Swan」
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または
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Posted by 講師 上原絵美 at 14:14│Comments(0)
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