2024年12月18日

「美姿勢レッスン」ありがとうございました

こんにちはニコニコ
バランスbodyメイク講師・クラシックバレエ講師の
上原絵美です！


1ヶ月ほど前から
年末の大掃除が待ち遠しくて
仕方のない私です…(笑)
家事の中では掃除が一番好きな私。
掃除したい場所は
すでにリストアップしてあるので
後はどの順番で行うか…ハート
今からわくわくしています…ハート
あぁ～♪楽しみだなぁ～♪



先日の日曜日
コープおきなわさん主催のイベントにて
「美姿勢レッスン」の講師を
させていただきましたニコニコ

とても大きなドームで開催されている
「こどもフリーマーケット」という
楽しく賑やかなイベント内での
レッスンでした


「美姿勢レッスン」ありがとうございました


初めてお目にかかる方や
「実は前から気になっていて
　絵美さんの公式Lineに登録してるんです」と
お伝えしてくださる方
お子様連れのお父さま
普段パーソナルトレーニングを
ご受講くださっている方など…ハート
たくさんの方々にお越しいただき
とてもうれしかったですラブ


猫背や前かがみの姿勢を
長期間続けることで
体にどの様な影響があるのか？
というお話しから始めさせていただき

美姿勢になるための
ストレッチや立ち方の意識など
一生懸命お伝えさせていただきましたふたば


みなさま
とても熱心に耳を傾けて下さり
レッスン後に頂戴した
ご質問やご感想も
とてもうれしかったですピカピカ

「美姿勢レッスン」ありがとうございました

姿勢を正すことは
たくさんのうれしい変化を
体に起こしてくれますハート

毎日の生活を健康に
そして快適に過ごすためには

適度な運動・栄養・休養と同じくらい
姿勢を正すことは
とても重要な要素だな、と
私は思っていますニコニコ

また、美姿勢を保つことで
見た目だけの美しさだけではなく
体の中から美しくなれる、
そう思っていますピカピカ

「美姿勢レッスン」ありがとうございました

今回の美姿勢レッスン、
最後の方は
かなり早足でのご説明にになってしまい…汗

美姿勢のポイントについて
みなさまにお伝えしたいことが
まだまだいっぱいあるので

必要とされている方へ
ぜひまたお伝えできる
機会を作れるよう
私もがんばっていきますニコニコ



貴重な機会をくださいました
コープおきなわのみなさま、
足をお運びくださったみなさま、
本当にありがとうございました！


最後までお読みいただき、ありがとうございますリボン



～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
Natural Space 笑美結/名護バレエスタジオ「Swan」
バランスbodyメイク・クラシックバレエ講師　上原 絵美(うえはら えみ)

公式ホームページ/まとめサイト/Instagram
　　　　　
ご質問はこちらからお気軽に花
●上原絵美レッスンLine公式アカウント

または
●バランスbodyメイク・名護バレエスタジオ「Swan」 お問い合わせフォーム
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


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Posted by 講師 上原絵美 at 11:18│Comments(0) │★イベントレッスン
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