2014年03月22日
ヒーリングバレエ＠桜坂市民大学 開講
こんにちは
ヒーリングバレエ講師の、上原絵美です！
2014年4月から桜坂市民大学で
ヒーリングバレエを
開講することになりました
(2022年現在は開講しておりません)
桜坂市民大学 第28期 2014年4月から開講
⇒NEW！ 講座番号【53】 ヒーリングバレエ
現在(2014年3月)宜野湾市の会場では
マンツーマンで
あなたの目的・あなたの身体の状態に合わせた
オリジナルレッスンをご提供しているヒーリングバレエ。
毎回、意識の高い生徒さまと一緒に、
内容の濃いレッスンが展開されています
桜坂市民大学では、
グループレッスン（定員12名）で
「気軽に楽しく、バレエを踊ってみませんか♪」
をコンセプトに、心地よく全身を動かしていきます。
バレエ未経験の方、
今まで憧れていて一度は踊ってみたい～♪
運動する切っ掛けがほしい！
という方におすすめの講座です
ヒーリングバレエ＠桜坂市民大学
日程
月1回の木曜日 16:30～18:00 （90分間）
4月～6月の3回連続講座となります。
4/24（木） 16:30～18:00
5/15（木） 16:30～18:00
6/12（木） 16:30～18:00
ヒーリングバレエ＠桜坂市民大学
レッスン内容
まずは、
どなたでも簡単に取り組める
ストレッチ＆体幹トレーニングを少し行い、
準備運動♪
その後、
バレエをゆっくり踊っていきます。
足先、手先の動かし方、
美しい立ち方など
基礎の基礎から
丁寧にお伝えしていきます。
全3回のレッスンで、
「あっ、私、バレエ踊れてるかも・・・？！」と
ワクワクを味わっていただける
内容にしたいと思っています
ヒーリングバレエ＠桜坂市民大学
場所・料金・お申し込み先
場所 ： 桜坂劇場内（スタジオ１）
受講料 ： 5000円 4月以降のお申込 5142円 (税込)
対象 ： 20歳以上、バレエ未経験の方対象のレッスン内容です
持ち物 ： 動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、靴下、ハンドタオル、飲み物
お申し込み ： 直接桜坂市民大学までお願いします。
どうぞみなさま、
お気軽に踊りにいらしてください
私、以前から
桜坂劇場の雰囲気が大好きなのです・・・♪
ほっこり落ち着く、あの感じが
用事がないのに、立ち寄っちゃうこともあります（笑）
そんな場所で開講できることを、
とてもうれしく思っています。
月1回、バレエの優雅な音楽に合わせて
こころとからだが喜ぶ時間を過ごしませんか？
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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レッスン名称を、「ヒーリングバレエ」から
「バランスボディメイク」に変更いたしました。 2022年9月
バランスボディメイク講師 上原 絵美(うえはら えみ)
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Posted by 講師 上原絵美 at 21:39│Comments(0)
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