2024年03月21日

パーソナルレッスンの様子⑥

こんにちはニコニコ
バランスボディメイク講師の、上原絵美です！


私はジョギングをする時
最近は古宇利大橋を走るのが気に入っていますやし
走りながら海を眺めていると
カメさんを発見できることがあります♪
ある日は２匹泳いでいる姿を見かけ
とても幸せな気持ちになりましたハート
古宇利島へ行かれる方
もしよかったら
橋の上からカメさん探しをしてみてください～！ニコニコ



パーソナルレッスンの様子を
ご紹介させていただきます



パーソナルレッスンの様子⑥



パーソナルレッスンの受講スタイルは
お客様の目的・スケジュールに合わせて
３種類からお選びいただけます

・単発コース
・毎週コース
・隔週コース


毎週・隔週コースで通ってくださる場合

私も一緒に
お客様のお身体の変化を
より細かく見守らせて頂くことができますニコニコ


その為
お身体の変化に応じて
新しいエクササイズを追加し

より効果的なレッスン内容へ
更新していくことができますアップ


初めのうちは
筋肉を正しく使えているのか
分かりにくいもの

でも
エクササイズを習慣化することで
お休みしていた筋肉が目覚めてきます

そして
継続していくことで
お身体の変化を実感することができますふたば



毎週・隔週コースの場合

お一人お一人の身体に合った
正しい意識の仕方を
じっくりと深くお伝えできます

お一人お一人の目的に合わせた
エクササイズを選びながら
レッスンを進めていきます

より細かくアドバイスできますので
ご自宅での取り組みも
スムーズに進みやすくなります ピカピカ



ただ
一番大切なのは
お客様の心地よいペース

日常生活に無理なく取り組んでいけるよう
お好みの受講スタイルをお選びくださいニコニコ



【バランスボディメイク
　パーソナルレッスン】
●月・火・水・木
●9:30~/11:00~/12:30~
●土日・時間外のレッスン　応相談
●名護市宇茂佐の森スタジオ
●3,500円～4,500円/1レッスン

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みなさまの
今と未来の健康のために
お力になれることがありましたら
うれしいです☆


最後までお読みいただき、ありがとうございますリボン



～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
Natural Space 笑美結
バランスボディメイク講師　上原 絵美(うえはら えみ)

公式ホームページ/まとめサイト/Instagram
　　　　　
ご質問はこちらからお気軽に花
●バランスボディメイクLine公式アカウント

または
●バランスボディメイク お問い合わせフォーム
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


タグ ：バランスボディメイクパーソナルレッスンパーソナルトレーニング沖縄北部名護市身体を鍛えるトレーニングジムストレッチ上原絵美

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Posted by 講師 上原絵美 at 12:34│Comments(0) │レッスンの様子
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