2023年09月20日

パーソナルレッスンの様子①

こんにちはニコニコ
バランスボディメイク講師の、上原絵美です！


先日パーソナルレッスンの受講生さまから
ゆし豆腐のお土産をいただきましたハート
そして、今までに食べたゆし豆腐の中で
圧倒的に一番美味しかったのです～！ラブ
まさに“ほっぺが落ちる”という感覚！ピカピカ
読谷村の「親志とうふ」さんのゆし豆腐だそうです♪
お近くにお寄りの際はぜひ、召し上がってみてください！




モニター受講生さまにご協力いただき
パーソナルレッスンの
写真撮影ができましたふたば

撮影者は、夏休み中の息子
張り切って撮ってくれました！



パーソナルレッスンの様子①



ストレッチ
やみくもに伸ばしているだけでは
柔軟性は変わりません

伸ばし方は正しいか？
呼吸と共にできているか？
意識の持ち方は？
自分に合う方法を選べているか？

効果を実感できるよう
お一人お一人の身体に寄り添い
正しいストレッチを
丁寧にお伝えしていますふたば



受講生さまからは

「絵美さんの教え方の通りに意識していると
　どんどん伸びていきます～！」

「こんなに気持ちよく伸ばせたのは初めてです♪」と

うれしいお言葉をいただいていますハート



柔軟性でお悩みのある方
レッスンでご相談くださいねニコニコ
お待ちしています♪



【バランスボディメイク
　パーソナルレッスン】
●月・火・水・木
●9:30~/11:00~/12:30~
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●名護市宇茂佐の森スタジオ
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みなさまの
今と未来の健康のために
お力になれることがありましたら
うれしいです☆


最後までお読みいただき、ありがとうございますリボン



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Natural Space 笑美結
バランスボディメイク講師　上原 絵美(うえはら えみ)

公式ホームページ/まとめサイト/Instagram
　　　　　
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タグ ：名護パーソナルジムトレーニングマンツーマン個人レッスンパーソナルトレーニング柔軟性柔らかくなりたいストレッチクラス

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Posted by 講師 上原絵美 at 11:18│Comments(0) │レッスンの様子
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