2022年12月18日
生徒様に続々と変化…♪でも、一番得しているのは…？!
こんにちは
バランスボディメイク講師の、上原絵美です！
生徒さまが
どんどん素敵に変化されている様子を
ご紹介
明らかに、レッスンに通い始めた頃よりも
全身がすっきりと引き締まっていらっしゃる方。
脚全体に美しくしなやかな筋肉がつき、
惚れ惚れするような脚のラインになった方。
前屈の時に手先とつま先が届かなかったのに、
半年経った今、がっちりとつま先を掴めている方。
見た目だけではなく…
「体力・筋力がついてきた」
「身体が楽になってきた」など
お一人お一人変化を感じていらっしゃるご様子。
「身体って、意識すればするほど変わるんですね～！」
「何歳からでも、体力はつくんですね☆」
「週1回続けるだけでこんなに変われるなんて、うれしい♪」
「私、Y字バランスができるようになりました～！」
などなど、
うれしいお声をいただいています
コツコツと継続することで
ご自身の理想の身体へと近づいている皆様の姿は…
とても眩しいです…！
（つぼみを開くまでには準備期間が必要…でも、その時がくると一気に…！
きっと私達の身体も同じ…？）
そんな素敵な皆様とレッスンをしていて…
実は、このレッスンを通じて
一番得している・助けられているのは
私なのではないか？！と
いつも感じています。
私がレッスンで大切にしていること、
お伝えし続けていることは3つ。
・心身共に心地よいエクササイズ
・バレエの基礎
・それらを継続すること
でも実は、
これって全部…
今の私が必要としていること
なんです…
「プロのダンサーになりたい」
「バレエの舞台がある」
「ダンサーオーディションを受ける」
などの目標がある時は、
集中してトレーニングを重ねることができる私。
でも、その目標が終わった途端に
私は、ものすご～く怠けてしまうのです…。
うだ～っと、何もしなくなってしまいます(笑)
でも今は、
バランスボディメイクの場をいただいているお陰で…
生徒様からうれしいお声をいただいているお陰で…
私は、
自分の苦手なこと・出来ないこと（コツコツと継続する事）に
真剣に楽しく、向き合い続けることができています。
そして、
自分が実践してうまくいったやり方・心地よかった方法を
皆様にお伝えしています。
まるでそれを、自分に言い聞かせるように…
自分の経験したことを
生徒様へお伝えし喜んでいただけるなんて、
本当に有り難いといつも思っています
ちなみに、私の目標の一つは…
おばあちゃんになっても、バレエを踊れる身体でいること
カジマヤーで、ジャンプしたりクルッと回りたい…！(笑)
その目標のためにも、
そして、
今の自分のためにも、
身体作りとバレエの基礎を継続することに
これからも誰よりも前向きに、
あきらめずに取り組み続けます
（このジャンプ、何歳になってもしていたい～！
）
それにしても…
人間の身体って、本当にすごいですね…
最後までお読みいただき、ありがとうございます
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
バランスボディメイク講師 上原 絵美(うえはら えみ)
●公式ホームページ
●まとめサイト
●Instagram
ご質問、お問い合わせは
こちらからお気軽にお尋ねください
●バランスボディメイク お問い合わせフォーム
または
●バランスボディメイクLine公式アカウント
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
バランスボディメイク講師の、上原絵美です！
生徒さまが
どんどん素敵に変化されている様子を
ご紹介
明らかに、レッスンに通い始めた頃よりも
全身がすっきりと引き締まっていらっしゃる方。
脚全体に美しくしなやかな筋肉がつき、
惚れ惚れするような脚のラインになった方。
前屈の時に手先とつま先が届かなかったのに、
半年経った今、がっちりとつま先を掴めている方。
見た目だけではなく…
「体力・筋力がついてきた」
「身体が楽になってきた」など
お一人お一人変化を感じていらっしゃるご様子。
「身体って、意識すればするほど変わるんですね～！」
「何歳からでも、体力はつくんですね☆」
「週1回続けるだけでこんなに変われるなんて、うれしい♪」
「私、Y字バランスができるようになりました～！」
などなど、
うれしいお声をいただいています
コツコツと継続することで
ご自身の理想の身体へと近づいている皆様の姿は…
とても眩しいです…！
（つぼみを開くまでには準備期間が必要…でも、その時がくると一気に…！
きっと私達の身体も同じ…？）そんな素敵な皆様とレッスンをしていて…
実は、このレッスンを通じて
一番得している・助けられているのは
私なのではないか？！と
いつも感じています。
私がレッスンで大切にしていること、
お伝えし続けていることは3つ。
・心身共に心地よいエクササイズ
・バレエの基礎
・それらを継続すること
でも実は、
これって全部…
今の私が必要としていること
なんです…
「プロのダンサーになりたい」
「バレエの舞台がある」
「ダンサーオーディションを受ける」
などの目標がある時は、
集中してトレーニングを重ねることができる私。
でも、その目標が終わった途端に
私は、ものすご～く怠けてしまうのです…。
うだ～っと、何もしなくなってしまいます(笑)
でも今は、
バランスボディメイクの場をいただいているお陰で…
生徒様からうれしいお声をいただいているお陰で…
私は、
自分の苦手なこと・出来ないこと（コツコツと継続する事）に
真剣に楽しく、向き合い続けることができています。
そして、
自分が実践してうまくいったやり方・心地よかった方法を
皆様にお伝えしています。
まるでそれを、自分に言い聞かせるように…
自分の経験したことを
生徒様へお伝えし喜んでいただけるなんて、
本当に有り難いといつも思っています
ちなみに、私の目標の一つは…
おばあちゃんになっても、バレエを踊れる身体でいること
カジマヤーで、ジャンプしたりクルッと回りたい…！(笑)
その目標のためにも、
そして、
今の自分のためにも、
身体作りとバレエの基礎を継続することに
これからも誰よりも前向きに、
あきらめずに取り組み続けます
（このジャンプ、何歳になってもしていたい～！
）それにしても…
人間の身体って、本当にすごいですね…
最後までお読みいただき、ありがとうございます
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
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Posted by 講師 上原絵美 at 17:17│Comments(0)
│レッスンの様子
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