2023年11月09日

パーソナルレッスンの様子④

こんにちはニコニコ
バランスボディメイク講師の、上原絵美です！


私はジョギングを日課にしているのですが…
走っている時に
すれ違うおじさまが「おっ！がんばれよ～！」
信号待ちの車内からおばさまが「ファイト～！」と
満面の笑みで応援してくださることがありますラブ
その度に、優しさと温かさに癒され
がんばるパワーをいただいていますピカピカ
本当にありがたくうれしいことですハート



パーソナルレッスンの様子を
ご紹介させていただきますニコニコ


パーソナルレッスンの様子④



パーソナルレッスンでは
1回目のレッスンで

お客様のお身体に関するお悩み
目的などをお伺いします

そして
身体を簡単に動かしながら
お客様のお身体のコンディション
柔軟性、筋力などを確認していきます

それらのカウンセリング情報をもとに
お客様に寄り添った
オリジナルメニューをご案内していきますニコニコ

ストレッチ
体幹トレーニング
バレエエクササイズ
ヨガ
呼吸法
ピラティス
バランスボード
ストレッチポール
など…

いくつかのトレーニング方法から
お客様に合わせたエクササイズをご提案し
一緒に取り組んでいきます

お客様の目的達成まで
ぜひサポートさせてくださいハート



受講生さまからは

「目的と自分のレベルに合わせた
　きめ細かいレッスン内容で
　うれしいですピカピカ」

「最初にカウンセリングをして頂き
　ビジョンが作りやすかったですふたば」と

うれしいお言葉をいただいていますニコニコ



周りの方を気にすることなく
ご自身の心と身体に
じっくり向き合える時間を

バランスボディメイクで
お過ごしいただけたら幸いです♪



【バランスボディメイク
　パーソナルレッスン】
●月・火・水・木
●9:30~/11:00~/12:30~
●土日・時間外のレッスン　応相談
●名護市宇茂佐の森スタジオ
●3,000円～4,500円/1レッスン

体験レッスンは
LINEからのお申込みで1,500円に♪
(通常2,500円)

より詳しい内容は
こちらからご覧いただけます⇒☆


グループレッスンも開講しています
詳細はこちらから⇒☆




みなさまの
今と未来の健康のために
お力になれることがありましたら
うれしいです☆


最後までお読みいただき、ありがとうございますリボン



～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
Natural Space 笑美結
バランスボディメイク講師　上原 絵美(うえはら えみ)

公式ホームページ/まとめサイト/Instagram
　　　　　
ご質問はこちらからお気軽に花
●バランスボディメイクLine公式アカウント

または
●バランスボディメイク お問い合わせフォーム
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


タグ ：パーソナルジムパーソナルトレーニング個別レッスン名護市沖縄北部体幹トレーニングストレッチバレエヨガピラティス

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Posted by 講師 上原絵美 at 11:18│Comments(0) │レッスンの様子
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